Диета космонавтов минус 10-20 кг
Диета космонавтов, минус 10-20 кг.
Этот способ снижения веса - самый длинный из трудных путей и самый сложный из длинных путей. Но именно в силу своей строгости диета космонавтов (меню ниже) является также одной из самых эффективных в плане избавления от ненавистного лишнего веса.
Сколько килограммов можно потерять на диете космонавтов - от 10 кг до 20 кг (в зависимости от продолжительности)?
Характер питания космонавтов.
Сразу скажем, что этот высокоэффективный метод коррекции веса имеет ве...
Гречнево-кефирная диета готовимся к новогодним праздникам
Гречнево-кефирная диета: подготовка к новогодним праздникам.
Гречнево-кефирная диета - идеальный способ привести себя в форму перед концом года и Новым годом, когда времени остается совсем немного. Эти дни всегда полны веселья и бесконечного общения с друзьями и семьей.
- На основании 3 голосов, возможно 4,67 из 5.
Это довольно простая монодиета. В будние дни нужно есть только гречку, как можно больше. Действительно, очень трудно продержаться семь дней только на одной крупе.
Если вы чувствуе...
Безглютеновое меню на неделю
Меню недели без глютена.
Если вы заметили, что ребенок, которому ввели прикорм, становится вялым и раздражительным, появляется частый жидкий стул, появляется метеоризм, малыш начинает набирать вес, возникают проблемы с кожей, такие как сухость, "забитость", раздражительность. Наблюдается анемия, устойчивая к лечению железом. Все эти симптомы могут вызвать у ребенка подозрение на "целиакию" или "глютеновое заболевание кишечника".
Это означает, что белки некоторых съеденных злаков токсичны для о...
Азбука палео диеты основные принципы и меню на 7 дней 04.12.2015
Ироха диеты Палео: основные принципы и меню на 7 дней 04. 12. 2015.
Прежде чем привыкнуть к Дюкану, "чистому" питанию и диете Аткинса, нам принесли новую диету: палеонтологическую, или палео. Основная идея этой диеты состоит в том, чтобы вернуться к ее корням и попытаться употреблять примерно те же продукты, которые составляли рацион человека эпохи палеолита. Мясо, яйца, растительная пища - и минимальная обработка. Бытует мнение, что такое питание помогает похудеть и улучшить самочувствие. Как ...
ABC диета Правила эффективного похудения
Азбука диеты: эффективные правила похудения.
Значительный избыточный вес представляет собой серьезную угрозу для здоровья и должен быть устранен или, по крайней мере, сведен к минимуму. Идеально, если похудение осуществляется плавно и постепенно. Но в некоторых случаях необходимы радикальные методы. Вы должны сбросить 10, 20 или 30.
В 20 веке, в 70-е годы, Ana Boot Camp (ABC) был американским тренировочным лагерем по снижению веса. Кстати, эта спецшкола отличалась строгой дисциплиной. Физическ...
Минутка юмора
